Hallo, so schön, dass du da bist.

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Ich heiße Luu Ly und ich bin zertifizierte Qi Gong- und Yin Yoga-Lehrerin.

In Vietnam sind die Qi Gong-Übungen als Übungen für die Gesundheit bekannt.

Mit meinen Großeltern habe ich morgens auf einem Sportplatz oder auf einem Berg

Qi Gong gemacht. Nachmittags haben wir gemeinsam in den Tempeln meditiert.

 

Die ruhigen und fließenden Körperbewegungen haben meinem Alltag nachhaltig

Gelassenheit und Leichtigkeit geschenkt, sodass Qi Gong, Yin Yoga und Meditation

seit mehr als 15 Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens sind.

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Im Anschluss jeder Einheit tauchen wir

in eine Meditation mit Klangschalen ein,

die mir meine Oma geschenkt hat.

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Alles Liebe,

Luu Ly